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からだの本 モニター当選しました。

オレンジページムック「からだの本」
のモニターに当選しました。

健康に興味があるので、このシリーズは大好き♪

本自体とモニターの謝礼として500円の商品券を頂きました。

私が興味を持ったのは、
女性の月のサイクルによって
アクティブに行動するべき時と、
活動しない方が良い時
があるということ。

排出モードの「デトックス期」
体も心も絶好調の「パワフル期」
徐々に不調が忍び寄る「調整期」
体調が悪化しやすい「PMS期」


と分かれていて時期によって
どういうことに気をつけたら良いか
ということを行動や食生活、
心の持ちようなど
具体的にアドバイスが書かれているのが
とてもおもしろかったです。


DVC00002.jpg



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モニター | コメント(0) | トラックバック(0)2013/03/23(土)23:51

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プロフィール

愛子

Author:愛子
北海道在住の主婦。夫と1歳の息子と3人暮らし。
いつか暮らす素敵な家を夢見ながらゆるーい節約を実践中。
お金をかけずに楽しく暮らすがテーマです。
慣れない育児に奮闘中。
お気軽にコメントくださいませ☆

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